Trainingscamp
Gardasee
März2020

555.00790.00

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Artikelnummer: 20085 Kategorie: Schlüsselworte: , , , ,

Beschreibung

Liebe Freunde, Leser, Trailrunner*innen und Bergsportler,

seit fast zehn Jahren sind wir mit unseren LESERCAMPS nun zu Gast am Gardasee. Die Faszination der Umgebung, die schmalen Trails, die gigantischen Ausblicke und die warmen Temperaturen locken uns jeden März nach Riva und Torbole und jedes Mal erleben wir zusammen mit unserer Gruppe unvegessliche Trail-Läufe und vier tolle Tage.

Dabei können wir gar nicht sagen, ob dieses LESERCAMP nun ein perfektes Training für die anstehende Saison 2020 oder einfach nur traumhaftes Trailrunning ist – in jedem Fall stecken viele Höhenmeter, Uphills und Downhills in diesen Tagen am Lago.

Wir laden euch also herzlich ein, an diesem Camp teilzunehmen und weisen vorab darauf hin, dass wir in den letzten Jahren ausgebucht waren. Eine rasche Anmeldung macht also durchaus Sinn.

Von Mittwoch bis Samstag laufen wir also in zwei bis drei Gruppen verschiedene Distanzen in unterschiedlichem Tempo. Grundsätzlich gilt aber: Wer hier mitlaufen möchte, sollte schon Erfahrung mit dem Laufen im Gelände haben und eine gute Fitness mitbringen. Wenn ihr einen Halbmarathon in unter 2 Stunden lauft, vor alpinen Wegen keine Angst habt und für das ein oder andere Highlight im Sommer vorbereitet werden wollt, dann seid ihr bei uns richtig.

Mit dabei ist auch diesmal wieder der 2015-er Zugspitz-Ultratrail-Sieger Michael Arend, unser Trainingsexperte und der wohl im Moment berühmteste Coach für Trailrunning im deutschsprachigen Raum. Er gibt euch Tipps und beantwortet all eure Fragen. Traditionell sind im Guide-Team Jonas Berg und Denis Wischniewski.

Wir laufen im März bei jedem Wetter – mal mit Sonne, vielleicht noch mit ein paar Schneefeldern durch eine grandiose Berglandschaft am Gardasee und stimmen uns gemeinsam auf den Frühling ein.
Caffè latte an der Seepromenade mit Panoramablick, ein erfrischendes Bad im Außenpool des Hotels direkt am See – wir lassen uns vor und nach den Läufen verwöhnen. Abends gibt es Vorträge, Filme und Workshops.

Diese Lesercamp ist das perfekte Geschenk an Frau, Freund*in, Mann oder fürs erwachsene Kind – oder einfach an sich selbst.

Wir freuen uns sehr auf euch!

Die TRAIL Magazin Redaktion

Alle Fakten

Datum 25.-28. März 2020 (Mittwoch bis Samstag)
Location Gardasee – Torbole/Italien
Hotel 4 Sterne (Infos folgen)
Preis 555,00 Euro (EZ), eigene Anfahrt
Trailguides Team des TRAIL Magazins, 4-5 Guides

Unsere Leistungen für euch

– 3 Übernachtungen im ****Hotel als EZ inkl. Frühstücksbüfett
und 3-Gänge-Abendessen
– Geführte Trail-Touren auf den wilden Trails des Gardasees in Leistungsgruppen
– Vorträge, Trainingsanleitungen, Diashow, Lesungen
– Goody Bags & Finisher Shirts
– Persönliches Action-Fotoshooting vom Profifotografen im Rahmen des Camps
– Bilder des Tages am Abend
– ggf. Shuttlebus vom Hotel zu den Strecken
– Snacks und Getränke nach den Läufen
– kostenlose Testprodukte (Schuhe / Laufrucksäcke / Bekleidung)

Preise
555,- EUR inkl. Übernachtung und Halbpension (Aktiver Teilnehmer EZ)
235,- EUR inkl. Übernachtung und Halbpension (passive Begleitperson im DZ)

ACHTUNG! Bitte mailt am besten direkt nach der Buchung eure Shirtgrößen (bitte nur S, M, L, etc.) und eure Schuhgrößen (nur EU-Größen, also 41, 42, 43, etc.) an shop@trail-magazin.de und teilt uns auf diesem Weg auch mit, ob ihr Nahrungsmittelunverträglichkeiten habt, euch vegan ernährt usw.

 


 

 

Programm

Mittwoch
Anreise bis 18 Uhr
Treffen Hotellobby in Laufkleidung, kurzes Vorstellen der Trail-Guides und
Begrüßung durch das TRAIL-Team / Ausgabe Testschuhe und Stirnlampen
18.30 Uhr Start Stirnlampenlauf: Dauer ca. 60 Minuten
20 Uhr Abendessen

Donnerstag
Frühstück
Start: 10 Uhr vom Hotel
Trailtour 1: ca. 4-5 Stunden (Fortgeschrittene/Profis)
Trailtour 2: ca. 2 Stunden
(Einsteiger: Einführung ins Trailrunning; Tipps zur Technik und Übungen)
Chill-Out / Cappuccino Time
19 Uhr Abendessen
20.30 Uhr Themenabend TRAIL-RUNNING:
– Vorträge und Lesungen
– Trainingssteuerung & -planung mit Michael Arend
– Alles zum Thema Wettkämpfe und Vorbereitung zu Trail-Rennen

Freitag
Frühstück
Start: 10 Uhr vom Hotel
Trailtour 1: ca. 4 Stunden (Fortgeschrittene/Profis)
Trailausflug gemütlich: ca. 2-3 Stunden (Einsteiger)
Chill-Out / Sauna, Wellness
19 Uhr Abendessen
21 Uhr Bildershow von den Tagen Mittwoch bis Freitag

Samstag
Frühstück
Start: 10 Uhr vom Hotel
Abschlussrunde (ca. 2 Stunden) für alle
Duschen / Umziehen, etc.
Individuelle Abreise gegen 13 Uhr

 

Zusätzliche Information

Anmeldung als

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Unterkunft

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