Author > Benni

Deutlich unterboten hat Florian Neuschwander heute vormittag den Weltrekord über 100 Kilometer auf dem Laufband. Mit 6 Stunden 26 Minuten und 14 Sekunden blieb er...More

Iron Maiden singen noch immer „Run to the hills“ und Bruce Springsteen setzte sich ein musikalisches Denkmal mit seinem Song „Born to run“.  Das Forschen...More

Unser Auto Dr. Thorsten Niecke hat, wie viele von uns, im Winter Schwierigkeiten sportmäßig am Ball, oder besser auf dem Trail, zu bleiben. Warum es...More

Wie findet man eigentlich sein persönliches, perfektes Tempo?  Unser Trainingsexperte Michael Arend berichtet über die Kontrolle des Energieverbrauchs, das Minimieren eines Einbruchs, Laufen nach Gefühl...More

Internationales Top-Trailrunning live im eigenen Wohnzimmer! Ach, nach dieser wettkampfarmen Saison wär das doch jetzt genau das Richtige. Mit dem aktuellen Aufschwung des Digitalen sollte...More

Text: Michael Arend  Fotos: Dan Patitucci Unser Trainingsexperte Michael Arend weiß – als Warmblüter sind wir auf eine konstante Körpertemperatur um 37°C angewiesen. Na super....More